2026年3月20日影视更新日报
2026年3月20日影视更新速递：今日共有 75 条播出动态。电视剧方面 60 部剧集更新《无上神帝》《你好，星期六》《百家讲坛：专题集》等；新剧首播 7 部《请把我的人设立住》《水龙吟》《冒姓琅琊2》等；院线上映电影 4 部《扫恶》《深度安静》《不被遗忘的声音》等；流媒体上线 4 部《古剑飘渺录》《Sunrise Hotel》《扫恶》等。本文整理每日更新清单、具体集数与播出平台，方便追剧排片。
电视剧更新60 部
- 更新无上神帝2020年评分 7.2第1季 更新至第 579 集｜腾讯视频
- 更新你好，星期六2022年评分 6.5更新至第 250 集｜芒果TV
- 更新百家讲坛：专题集2001年评分 7.0第544季 更新至第 6 集
- 更新斗罗大陆Ⅱ绝世唐门2023年评分 7.9第1季 更新至第 145 集｜腾讯视频
- 更新沧元图2023年评分 9.1第1季 更新至第 68 集｜优酷
- 更新逐玉2026年评分 8.1第1季 更新至第 28 集｜爱奇艺,腾讯视频
- 更新名侦探俱乐部2017年评分 8.0第10季 更新至第 5 集｜芒果TV
- 更新最强大脑2014年评分 8.0第13季 更新至第 10 集｜爱奇艺,优酷,bilibili,腾讯视频
- 更新大主宰2023年评分 9.2第1季 更新至第 65 集｜爱奇艺
- 更新一人之下2016年评分 7.1第6季 更新至第 13 集｜腾讯视频
- 更新永生2022年评分 7.8第5季 更新至第 16 集｜bilibili
- 更新神墓2022年评分 5.5第3季 更新至第 34 集｜优酷
- 更新食贫道2023年评分 8.3第1季 有更新｜bilibili
- 更新X调查2019年第1季 更新至第 663 集
- 更新有兽焉2023年评分 8.8第5季 更新至第 6 集｜bilibili
- 更新米小圈上学记2022年评分 8.0第4季 更新至第 23 集｜腾讯视频
- 更新益智宝贝优米2025年第5季 更新至第 31 集（本次 2 集）
- 更新亲爱的·客栈2017年评分 6.5第4季 更新至第 15 集（本次 2 集）｜芒果TV
- 更新宇宙闪烁请注意2025年评分 8.0更新至第 100 集（本次 6 集）｜爱奇艺
- 更新我在大明的那些年2024年评分 8.3第9季 更新至第 35 集｜bilibili
- 更新你好19832026年评分 8.2第1季 更新至第 12 集（本次 2 集）｜爱奇艺
- 更新灵武大陆2024年评分 7.7第1季 更新至第 162 集｜爱奇艺
- 更新隐身的名字2026年评分 6.8第1季 更新至第 8 集（本次 2 集）｜腾讯视频
- 更新师尊：这个冲师逆徒才不是圣子2025年第1季 更新至第 140 集｜爱奇艺,优酷,腾讯视频
- 更新深空彼岸2026年评分 6.9第1季 更新至第 12 集｜bilibili
- 更新势均力敌的我们2024年评分 6.0更新至第 52 集｜腾讯视频
- 更新魔力歌先生2026年第1季 更新至第 11 集（本次 3 集）｜腾讯视频
- 更新豆腐妈妈2025年第1季 更新至第 64 集
- 更新她的盛焰2026年评分 5.8第1季 更新至第 15 集｜腾讯视频
- 更新好好的时光2026年评分 7.5第1季 更新至第 40 集（本次 4 集）｜芒果TV
- 更新周五晚高疯2026年评分 7.0第1季 更新至第 14 集（本次 2 集）｜优酷
- 更新今夜喜友秀2026年第1季 更新至第 12 集（本次 3 集）｜爱奇艺
- 更新守护解放西2019年评分 8.5第7季 更新至第 4 集｜bilibili
- 更新明珠奇谭2026年第1季 更新至第 15 集｜腾讯视频
- 更新小约翰可汗 - 通辽宇宙2020年第3季 更新至第 50 集
- 更新万福金安2026年评分 8.5第1季 更新至第 21 集｜腾讯视频
- 更新鲁健访谈2021年评分 8.0第1季 更新至第 238 集
- 更新开始捉迷藏2025年评分 7.5更新至第 10 集（本次 2 集）｜腾讯视频
- 更新季雨倾城2026年第1季 更新至第 10 集｜腾讯视频
- 更新我深深地爱着你2026年评分 8.0第1季 更新至第 23 集｜爱奇艺
- 更新动物园2026年评分 7.0第1季 更新至第 10 集（本次 2 集）
- 更新临暗2026年第1季 更新至第 8 集（本次 2 集）｜腾讯视频
- 更新道听途说2019年第1季 更新至第 274 集｜bilibili
- 更新一树梨花一轻舟2026年第1季 更新至第 28 集（本次 6 集）｜爱奇艺
- 更新冒姓琅琊2025年评分 9.0第2季 更新至第 61 集（本次 61 集）
- 更新最强仙尊陈北玄2025年第4季 更新至第 368 集
- 更新南相思2026年第1季 更新至第 22 集（本次 2 集）｜芒果TV
- 更新他们的澳洲驾期2026年评分 1.0第1季 更新至第 5 集
- 更新我说爱你是真的2026年评分 7.0第1季 更新至第 55 集
- 更新请把我的人设立住2026年第1季 更新至第 1 集
- 更新他们的澳洲驾期2026年第1季 更新至第 5 集
- 更新芳华里2026年第1季 更新至第 12 集（本次 2 集）｜腾讯视频
- 更新萌宝助攻：五十岁婚宠2025年第1季 更新至第 52 集
- 更新冒姓琅琊22026年第1季 更新至第 61 集（本次 61 集）
- 更新死灵法师！我即是天灾2024年第1季 更新至第 232 集
- 更新颉斌斌 27考研英语全程班2025年第2季 更新至第 52 集
- 更新水木名著之旅2021年第1季 更新至第 246 集
- 更新米小圈上学记之遥远的朋友2026年第1季 更新至第 7 集
- 更新大周八百年2023年第2季 更新至第 51 集｜bilibili
- 更新水龙吟2026年第1季 更新至第 16 集（本次 16 集）｜爱奇艺
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