2026年3月14日影视更新日报
2026年3月14日影视更新速递：今日共有 75 条播出动态。电视剧方面 60 部剧集更新《斗破苍穹》《你好，星期六》《逐玉》等；新剧首播 5 部《曼陀罗》《明珠奇谭》《他比前男友更炙热》等；院线上映电影 8 部《长夜将尽》《拼桌》《真的不烫》等；流媒体上线 2 部《看得见时间的男人》《情棺》等。本文整理每日更新清单、具体集数与播出平台，方便追剧排片。
电视剧更新60 部
- 更新斗破苍穹2017年评分 8.1第5季 更新至第 190 集｜腾讯视频
- 更新你好，星期六2022年评分 6.5第5季 更新至第 11 集｜芒果TV
- 更新逐玉2026年评分 8.1第1季 更新至第 21 集（本次 2 集）｜爱奇艺,腾讯视频
- 更新百家讲坛：专题集2001年评分 7.0第543季 更新至第 8 集
- 更新明星大侦探2016年评分 8.6更新至第 165 集｜芒果TV
- 更新修仙2020年评分 10.0更新至第 28 集｜bilibili
- 更新仙武传2023年评分 8.6第1季 更新至第 163 集｜优酷
- 更新炼气十万年2023年评分 8.5第1季 更新至第 328 集｜腾讯视频
- 更新最强大脑2014年评分 8.0更新至第 13 集｜爱奇艺,优酷,bilibili,腾讯视频
- 更新光阴之外2025年评分 9.4第1季 更新至第 13 集｜优酷
- 更新宗门里除了我都是卧底2024年评分 8.0第1季 更新至第 134 集｜bilibili
- 更新益智宝贝优米2025年第4季 更新至第 50 集（本次 3 集）
- 更新我家那小子2018年评分 7.0更新至第 40 集｜芒果TV
- 更新万界独尊2021年评分 9.5第1季 更新至第 415 集｜腾讯视频
- 更新X调查2019年第1季 更新至第 661 集
- 更新亲爱的·客栈2017年评分 6.5更新至第 14 集｜芒果TV
- 更新开讲啦2012年评分 9.0第15季 更新至第 4 集
- 更新主咖和Ta的朋友们2026年评分 6.0第1季 更新至第 27 集（本次 4 集）｜腾讯视频
- 更新宗门里除了我都是卧底（总集版）2024年第1季 更新至第 134 集｜bilibili
- 更新宇宙闪烁请注意2025年评分 8.0第1季 更新至第 42 集（本次 4 集）｜爱奇艺
- 更新米小圈上学记2022年评分 8.0第4季 更新至第 21 集｜腾讯视频
- 更新我的山与海2026年评分 9.0第1季 更新至第 18 集（本次 2 集）｜优酷
- 更新择天记2026年评分 8.7第1季 更新至第 9 集｜爱奇艺
- 更新师尊：这个冲师逆徒才不是圣子2025年第1季 更新至第 138 集｜爱奇艺,优酷,腾讯视频
- 更新J Music2023年第2季 更新至第 8 集
- 更新魔力歌先生2026年更新至第 5 集｜腾讯视频
- 更新我在大明的那些年2024年评分 8.3第9季 更新至第 31 集｜bilibili
- 更新好好的时光2026年评分 7.5第1季 更新至第 29 集｜芒果TV
- 更新今夜喜友秀2026年更新至第 11 集｜爱奇艺
- 更新她的盛焰2026年评分 5.8第1季 更新至第 6 集（本次 2 集）｜腾讯视频
- 更新星光大道2004年第23季 更新至第 7 集
- 更新国民老公带回家2025年评分 9.5第1季 更新至第 30 集
- 更新周五晚高疯2026年评分 7.0更新至第 21 集｜优酷
- 更新临安若梦2026年评分 9.5第1季 更新至第 24 集（本次 9 集）｜腾讯视频
- 更新城市风华录2024年第2季 更新至第 3 集
- 更新我深深地爱着你2026年评分 8.0第1季 更新至第 12 集｜爱奇艺
- 更新明珠奇谭2026年第1季 更新至第 6 集（本次 6 集）｜腾讯视频
- 更新山海经密码2025年评分 7.0第1季 更新至第 13 集｜优酷
- 更新一周星星2025年评分 7.0第1季 更新至第 14 集
- 更新万福金安2026年评分 8.5第1季 更新至第 12 集（本次 2 集）｜腾讯视频
- 更新胶囊助学计划新概念英语评分 10.0第2季 更新至第 66 集
- 更新SSS英语启蒙儿歌2025年第1季 更新至第 59 集｜爱奇艺
- 更新长路初心2026年第1季 更新至第 10 集
- 更新X废弃2024年第1季 更新至第 222 集
- 更新我说爱你是真的2026年评分 7.0第1季 更新至第 49 集
- 更新唱钱2026年评分 8.0第1季 更新至第 8 集
- 更新南相思2026年第1季 更新至第 10 集（本次 2 集）｜芒果TV
- 更新90婚介所2021年评分 5.0第3季 更新至第 24 集｜bilibili
- 更新十月拉锯战2023年评分 5.8第1季 更新至第 3 集
- 更新五星体育F1转播第2026季 更新至第 5 集（本次 2 集）
- 更新死灵法师！我即是天灾2024年第1季 更新至第 230 集
- 更新又野又烈2026年第1季 更新至第 14 集（本次 2 集）｜腾讯视频
- 更新声声乐尔2024年第2季 更新至第 3 集｜芒果TV
- 更新鬼叔怪谈2016年第1季 更新至第 671 集（本次 2 集）
- 更新绝命墨菲2020年第1季 更新至第 225 集
- 更新捕月说2019年第1季 更新至第 299 集
- 更新斑马百科mini2026年第1季 更新至第 7 集（本次 2 集）
- 更新曼陀罗2026年评分 8.0第1季 更新至第 85 集（本次 85 集）
- 更新刘宇宁 2025-2026 巡回演唱会2025年第1季 更新至第 13 集
- 更新你好，123152025年第2季 更新至第 1 集｜bilibili
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